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El Distrito Jaén-Jaén Sur elabora folletos para fomentar la actividad física en familia en cada uno de sus municipios


El Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur ha elaborado folletos para fomentar la práctica de actividad física en familia en cada uno de los municipios de sus centros de salud y consultorios, que abarcan las comarcas de la Sierra Sur, el área metropolitana de la capital y Sierra Mágina.

Por un millón de pasos en Alcalá.jpg

Estos catálogos dan a conocer los recursos existentes en cada población para realizar actividad física y adaptada a cada edad y características personales. Incluye zonas verdes y deportivas, parques, jardines y senderos, además de sus asociaciones relacionadas con el deporte.

Este documento se ha presentado ya en numerosos centros educativos de todas las localidades pertenecientes al Distrito Jaén-Jaén Sur, entre los que se encuentran Alcalá la Real, Alcaudete, Martos, Torredonjimeno, Porcuna, Torredelcampo, la capital jiennense, Mengibar, Mancha Real, Cambil, Huelma, Cazalilla, Espeluy y Villatorres.

Las unidades de gestión clínica de esta demarcación jiennense de la atención primaria del Servicio Andaluz de Salud (SAS) han realizado y puesto en marcha esta iniciativa con numerosos talleres sobre alimentación saludable y práctica de ejercicio físico.

Esta publicación incluye también unos breves consejos sobre los beneficios para la salud de realizar actividad física, como son reducir el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades crónicas, ansiedad y depresión, además que es un medio para mejorar las relaciones sociales.

Esta iniciativa forma parte del Plan Integral de Obesidad Infanto-Juvenil (‘Piobin’) y los programas de consejos dietéticos para adultos y estudiantes de la Consejería de Salud, que entre otros incluye el denominado ‘Por un millón de pasos’, donde se llevan a cabo rutas en grupo a pie por recorridos urbanos y rurales locales, además que se imparten consejos sobre alimentación saludable y los beneficios de la práctica habitual de ejercicio físico.

 





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