La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activará mañana miércoles el aviso rojo por altas temperaturas para la provincia de Jaén, Córdoba y Granada, donde se espera se puedan alcanzar hasta 44 grados durante las horas centrales del día, según informa Emergencias 112 Andalucía
Este aviso estará vigente desde las 13:00 hasta las 21:00 horas durante toda la jornada de mañana, en concreto, en las comarcas de Morena, Condado y Valle del Guadalquivir en el caso de Jaén; en la campiña cordobesa y en Cuenca del Genil en Granada.
Por otra parte, estarán en aviso naranja durante la misma franja horaria las comarcas de Cazorla, Segura, capital y Montes (Jaén), la campiña y sierra sur sevillana, Guadix y Baza (Granada), Antequera y Ronda (Málaga), así como la provincia de Córdoba.
También se activan avisos amarillos por tormentas en el Valle del Almanzora y Los Vélez (Almería) así como en Guadix y Baza (Granada).
El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed.
Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día. Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.
Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.